NIRAIBLOG

建築現場監督のブログ

職歴10年以上現役現場監督の建築やプライベート等比較的自由な雑日記(建築系ブログ)

体調管理

自己管理について

インフルエンザと粉じんにご用心 記事No.175

鼻労わっていますか? インフルエンザが流行してきましたね。私の周りにはまだいませんが、用心に越したことはないです。現場も内装工事へと進み粉じんが多くなってきました。毎日、鼻がムズムズします。なので、「鼻うがい」を始めてみました。 鼻うがいキ…

ボディケアしてますか?

体大事にしていますか? 先週は、フル出勤でした。仕事もかなりバタバタしているので、家に帰るとすぐ寝てしまします。そこで「ふと足裏マッサージ機でも買うか・・・」と思い立ち、早速買いに行きました。 理由は、イチローが毎日使用している姿をテレビで…